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회피 동기를 만들기 위해 긍정적 스트레스를 줄 수 있는 환경 설계하기
수입이 없는 상태에서 밥값이 많이 들어가므로 챌린지를 완료하지 못한 날에는 아무리 먹고 싶은 메뉴가 있더라도 저녁 식비를 전혀 사용하지 않고 집에 있는 재료로만 식사한다.
또한 게임 금지.
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